Meme Kanseri

Birden Fazla Kullanılan Yemeklik Yağlar Meme Kanserini Tetikler mi?

Farelerde yapılan son bir araştırma, tekrar ısıtılmış yemeklik yağın, geç evre meme kanseri büyümesini destekleyebilecek hücre değişikliklerini tetikleyebileceğini göstermiştir. Urbana-Champaign’daki Illinois Üniversitesi’nden araştırmacılar, laboratuvar farelerinde, defalarca yüksek sıcaklıklara tekrar ısıtma işlemine maruz bırakılan pişirme yağı olan “termal olarak kötüye kullanılan…

Continue Reading

Kadın Hastalıkları

Kadınlarda Doğurganlığı artırmanın yolları

Birçok genetik ve çevresel faktör, erkeklerde ve kadınlarda doğurganlığı etkileyebilir. Ancak, doğal yöntemler kullanarak başarılı bir hamilelik şansını artırmak mümkündür. Kadınlarda stresi azaltmak ve egzersiz sık sık doğurganlığı artırabilir. Erkeklerde, doğurganlığı arttırıcı eylemler arasında alkol alımını sınırlama ve sigarayı bırakma…

Continue Reading

Beslenme

D Vitamini nedir? Nelerde bulunur?

Güneş ışığı vitamini olarak da bilinen D Vitamini vücut tarafından güneşe maruz kalmaya yanıt olarak üretilir; Yiyeceklerde veya takviyelerde de tüketilebilir. Yeterince D vitamini almak , sağlıklı kemikler ve dişlerin bakımı da dahil olmak üzere bir takım nedenlerden dolayı önemlidir;…

Continue Reading

Beslenme

Yetişkin bir insan ne kadar kalori almalıdır?

Birçoğumuz aklımıza kalori geldiğinde, bir yiyeceğin ne kadar beslendiğini düşünürüz. Diyet açısından, kaloriler bir yiyeceğin sağladığı enerji miktarıdır. Sürekli ihtiyaç duyduğumuzdan daha fazla enerji alırsak, ağırlık kazanacağız. Çok az enerji harcarsak, kilo, yağ ve sonunda kas kütlesini kaybederiz. Kalorinin tanımı,…

Continue Reading

Sağlık Önerileri

Beslenme Neden Önemlidir?

Hastanelerde beslenme, IV (intravenöz) veya IG (intragastrik) tüp yoluyla verilen beslenme çözeltileri de dahil olmak üzere hastaların gıda gereksinimlerini ifade edebilir. Beslenme bilimi, vücudun gıdaları nasıl parçaladığını (katabolizmayı) ve hücreleri ve dokuları (anabolizmi) nasıl onardığını ve yarattığını inceler. Katabolizma ve…

Continue Reading